ผู้เขียนเอาชนะนักเขียนในการพักผ่อนแบบผจญภัยผ่านโยคะและการเดินป่า
ฉันไม่ควรอยู่ที่นี่ ถ้าทุกอย่างถูกต้องกับโลกนี้ฉันจะกลับมาที่อพาร์ทเมนต์ในนิวยอร์กของฉันนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์และอ่านหนังสือที่ฉันควรจะเขียนให้เสร็จซึ่งจะครบกำหนดในหนึ่งเดือน แต่ในการจับบล็อกของนักเขียนที่น่ากลัวและทำให้มึนงงฉันก็มั่นใจว่าตัวเองต้องอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติทำงานร่างกายพักใจและหยุดพักจากบรรณาธิการและกำหนดเวลา
ดังนั้นฉันจึงจองทริปไป Body & Soul Adventures ซึ่งเป็นสถานที่พักผ่อนแบบโยคะและฟิตเนสบน Ilha Grande ซึ่งเป็นเกาะห่างไกลไม่มีรถยนต์ไม่มีถนนลาดยางไม่มีป้ายโฆษณาใช้เวลาขับรถประมาณ 3 ชั่วโมงและนั่งเรือไปทางใต้ของ Rio 45 นาที .
และตอนนี้ฉันกำลังปีนเขา Parrot's Peak คลำทางขึ้นไปบนความชันแปดไมล์ 45 องศาบนแขนขาของต้นไม้ที่ร่วงหล่นรอบหลุมอุกกาบาตขนาดเท่า Volkswagens และผ่านพืชพันธุ์ในป่าทึบ ฝนตกทุกคืนพื้นดินเปียกและเต็มไปด้วยโคลน หน้าแข้งของฉันถูกปกคลุมไปด้วยดินผมของฉันถูกฉาบไว้ที่ศีรษะและหัวใจของฉันเต้นรัวอย่างเจ็บปวดฉันแน่ใจว่าฉันจะต้องใช้ทางเบี่ยงสามชั้นบนภูเขานี้ ไม่ได้ช่วยให้อากาศรู้สึกหนาเท่าข้าวโอ๊ต: 85 องศากับความชื้น 90 เปอร์เซ็นต์
ดู โยคะเดินป่า: 4 ท่าเพื่อการผจญภัยที่สมบูรณ์แบบ
แต่ฉันเดาว่าฉันไม่ฟิตอย่างที่คิด กลับบ้านในนิวยอร์กฉันปั่นจักรยานฝึกโยคะและคิกบ็อกซ์ แต่ฉันไม่ได้ปีนเขา นอกจากนี้ 45 นาทีบนจักรยานที่อยู่กับที่ก็ไม่เหมือนกับสามชั่วโมงบนกำแพง 3,000 ฟุต แน่นอนฉันใช้เวลาห้าวันที่ผ่านมาพายเรือคายัควันละสองถึงสามชั่วโมงเดินป่าสามถึงสี่ครั้ง (บนภูมิประเทศที่ยุ่งยากน้อยกว่า) และเล่นโยคะวันละสองครั้ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง: ฉันพุ่มไม้
หลังจากแพทช์ที่ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฉันวิ่งหนีไปที่ก้อนหินและลงจอดบนหน้าแข้งของฉันฉันพบว่าตัวเองรู้สึกรำคาญ แพ็คของฉันมีน้ำหนักประมาณสี่ปอนด์เท่านั้น แต่มันถูกหั่นเป็นชิ้นไหล่ แผลพุพองขึ้นที่เท้าของฉันเร็วเกินกว่าที่ฉันจะพูดได้ว่า "สาวจากอิปาเนมา" ยิ่งไปกว่านั้นฉันโดนตบกลางกลุ่มที่เหลือ - คนสองคนข้างหน้าฉันสามคนข้างหลัง และฉันไม่ชอบที่จะอยู่เบื้องหลังทุกคน ทุกๆสองสามฟุตฉันหยุดหายใจเพื่อหายใจ ในที่สุดฉันก็หยุดโดยสิ้นเชิง ฉันวางฝ่ามือไว้บนหัวเข่าแล้วดูดอากาศ ฉันมองไปที่แดเนียลไกด์ของเราและเขาก็ไม่ได้หอบเลย เขายังคงเดินป่าและเคลื่อนไหวให้ฉันทำตาม
ดูเพิ่มเติมที่ Take a Hike: Yoga + Backpacking Trips
การตัดสินใจมาที่นี่ของฉันไม่ใช่แค่การหนีงานเท่านั้น ฉันต้องการฝึกฝนความท้าทายใหม่: ฉันต้องการดูว่าฉันแข็งแรงพอที่จะตื่นตอน 06:30 น. รายงานชั้นเรียนโยคะเวลา 7:30 น. ใช้เวลาพายเรือคายัคและเดินป่าห้าชั่วโมงถัดไปและพร้อมสำหรับการเล่นโยคะอีกครั้ง ในตอนท้ายของวัน. (จริงอยู่ว่าการนวดทุกวันก็เป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลงนี้เช่นกัน) ฉันยังอยากรู้อีกด้วยว่าฉันซึ่งเป็นคนติดไดเอทโค้กสามารถอยู่ได้หกวันโดยไม่ต้องอัดลมและเพียง 800 ถึง 1,200 แคลอรี่ต่อวัน ยกเว้นอาการปวดหัวจากคาเฟอีนเล็กน้อยและกล้ามเนื้อปวดเมื่อยฉันก็จัดการได้ดี
จนถึงวันนี้.
กลุ่มของเรายังคงเดินต่อไปอย่างเงียบ ๆ กิ่งไม้ที่อยู่ข้างใต้รองเท้าบูทของเรา ในการขึ้นไปถึงจุดสูงสุดเราต้องนำทางไปยังเนินเขาที่ยากเป็นพิเศษฐานซึ่งเป็นกำแพงตรงซึ่งหมายถึงการคุ้ยเขี่ยและกำเพื่อไม่ให้ล้มคว่ำไปข้างหลัง "อีกเท่าไหร่" ฉันได้ยินเสียงตัวเองถามเหมือนเด็ก 10 ขวบขี้งอน แดเนียลชี้นิ้วไปยังก้อนหินขนาดใหญ่ที่ยื่นออกมาจากต้นไม้ ดูเหมือนว่าหัวของนกแก้วกดกับท้องฟ้า “ ดูสิว่าเราสนิทกันแค่ไหน” เขาพูดอย่างให้กำลังใจหวังว่าฉันจะได้รับประโยชน์
ดู 30 Yoga + Adventure Travel Retreat ที่เรียกชื่อคุณ
“ ใกล้ไม่พอ” ฉันพึมพำ แล้วฉันก็เริ่มยอมแพ้ “ ฉันไม่คิดว่าจะทำได้ขนาดนี้” ฉันสะอื้น "แน่นอนว่าคุณทำได้" เขากล่าว "มันไม่ใช่การแข่งขันวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างแล้วโฟกัสช้าลงและหายใจแล้วจะไปถึงจุดนั้น" ฉันไม่มั่นใจ แต่ ณ จุดนี้ตัวเลือกของฉันมี จำกัด และเขาพูดถูก: มันไม่ใช่การแข่งขัน ฉันมีเวลาทั้งวันในการก้าวไปสู่จุดสูงสุด
ฉันจึงทำตามที่เขาบอก ฉันวางรองเท้าบู๊ตสกปรกข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างแล้วโฟกัส แทนที่จะหายใจไม่ออกฉันค่อยๆหายใจเข้าและหายใจออก ฉันพยายามที่จะลบ "ฉันทำไม่ได้" ออกไปจากความคิดของฉัน ฉันมุ่งหน้าขึ้นไปบนเนินเขาที่มั่นคงและมั่นคง - ตะกายข้ามลำต้นของต้นไม้ที่กระดกและผ่านไม้ไผ่กันสาด ก่อนที่ฉันจะรู้ว่าฉันอยู่ตรงจุดที่หัวนกแก้วมาบรรจบกับเมฆ “ ยินดีด้วย!” แดเนียลตะโกนให้ฉันสูงห้า “ คุณทำได้แล้ว!” ฉันพยักหน้าและยิ้มกว้าง ๆ ฉันหวิว - ถึงกับน้ำตาซึม
โปรดดู การเขียนแนวทางของฉันเพื่อความพึงพอใจ
กลับถึงบ้านฉันต้องเผชิญกับบทที่ไม่ได้เขียนถึงสามบทและหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ว่างเปล่า เหงื่อไหลหยดลงหน้าผากของฉัน การแข่งขันของนักเขียนบล็อกรู้สึกใกล้เข้ามา; ฉันรู้สึกท่วมท้น จนกระทั่งฉันได้ยินเสียงของแดเนียลที่เล้าโลมฉันขึ้นภูเขานั้นกระตุ้นให้ฉันวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งเพื่อให้หายใจช้าลง "คุณจะไปที่นั่น" เขากล่าว ฉันผ่อนคลายไขกุญแจคอมพิวเตอร์และคิดว่า "ฉันรู้ว่าฉันจะทำ"
ดู แบบทดสอบ: การผจญภัยในฝันของคุณคืออะไร?
เกี่ยวกับผู้แต่งของเรา
แอ็บบี้แอลลินเป็นผู้เขียนของวัยรุ่น Waistland เอลลินเป็นนักข่าวและอดีตแคมป์คนอ้วนอาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้
