เรียกเขาว่าโยคีพรีน
รัสเซลซิมมอนส์ไอคอนฮิปฮอปเจ้าพ่อแผ่นเสียงนักออกแบบแฟชั่นและนักเขียนเพิ่งเปิดตัว Tantris ซึ่งเป็นศูนย์สุขภาพโยคะระดับไฮเอนด์ในเวสต์ฮอลลีวูดแคลิฟอร์เนียรวมถึงแบรนด์แอคทีฟแวร์ที่มีชื่อเดียวกัน ในขณะที่พื้นที่สตูดิโอใหม่มีสิ่งแปลกใหม่เช่นบาร์น้ำผลไม้ผ้าขนหนูกลิ่นสมุนไพรบาร์แห้งและบูติกโดย Tantris ซิมมอนส์ตั้งเป้าที่จะเน้น "โยคะหลังอาสนะ" และอีก 7 ส่วนของจิตวิญญาณความคิด และวินัยทางกาย
“ ถ้าเราสามารถเปลี่ยนนักกายภาพให้เป็นโยคะได้เราจะเปลี่ยนการสั่นสะเทือนบนโลกใบนี้” ซิมมอนส์กล่าวกับวารสารโยคะ ด้วยความทะเยอทะยานนี้ Simmons กำลังจ้างครูสอนโยคะที่ศึกษาอย่างลึกซึ้งที่ Tantris ซึ่งเป็นผู้ที่มีประสบการณ์การฝึกอบรมครูอย่างน้อย 800 ชั่วโมง เขายังวางแผนโครงการฝึกอบรมครู "ระดับโลก" สำหรับฤดูใบไม้ผลิปี 2017 "ฉันกำลังสร้างโรงเรียนโยคีศาสตร์นั่นคือสิ่งที่ทำให้มันไม่เหมือนใคร สตูดิโอหลายแห่งที่ฉันแวะเวียนไปไม่ได้ฝึกอบรมครูในปรัชญาโยคะ แนวคิดในที่นี้คือการให้พระคัมภีร์ที่แท้จริง - การศึกษาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังอาสนะแก่ผู้คนจำนวนมากขึ้น - เพื่อให้พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจและเปลี่ยนแปลงโลกมากขึ้น” เขากล่าว
ดู 5 วิธีในการฝึกความเห็นอกเห็นใจและทำให้ดีขึ้น
เพื่อช่วยให้การมองเห็นของเขาดีขึ้น Simmons ใช้สมาธิซึ่งเขาเริ่มฝึกเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ซิมมอนส์ให้เครดิตการฝึกฝนโดยใช้มนต์ทุกวัน 20 นาทีของเขา (ได้รับแรงบันดาลใจจากผู้ฝึกสมาธิยอดเยี่ยมชื่อดังอย่างเดวิดลินช์) ด้วยการทำให้เขาเป็นนักธุรกิจที่ฉลาดคิดชัดเจนและมีสมาธิมากขึ้นและบางครั้งเขาก็ทำสมาธิได้มากถึงสามครั้งต่อวัน "ไม่มีช่วงเวลา 'aha' หากไม่มีการปรากฏตัวครั้งที่สอง" เขากล่าว "แค่นั่งเก็บของทั้งหมดที่ผ่านสมองของคุณ ... เมื่อเสียงดังน้อยลงความคิดสร้างสรรค์และความคิดก็เกิดขึ้น"
แรงบันดาลใจในการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองโยคะหรืออย่างอื่น? นี่คือ 6 วิธีที่ Simmons กล่าวว่าการทำสมาธิสามารถกระตุ้นจิตวิญญาณของผู้ประกอบการของคุณได้
6 วิธีการทำสมาธิสามารถกระตุ้นจิตวิญญาณของผู้ประกอบการของคุณได้
1. ช่วยให้คุณสามารถเจาะลึกภายใน
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับ "เสียง" หรือความหงุดหงิดความโกรธและความวิตกกังวลคือการนั่งโดยปราศจากอารมณ์ จิตใจที่เงียบสงบให้อิสระในการทำตามจุดประสงค์โดยไม่ต้องกลัว
ดูเพิ่มเติม แปลงความคิดเชิงลบด้วยการทำสมาธิ
2. คุณจะไม่ตัดสิน
เมื่อคุณจ้างงานและสร้างพันธมิตรเชิงกลยุทธ์คุณอาจมีอคติบางอย่างที่พาคุณไปในทิศทาง การทำสมาธิช่วยให้คุณละทิ้งความชอบ คุณดำเนินการจากการแสดงตน เมื่อคุณพบใครคุณจะเปิดใจรับฟังมากกว่าที่จะตัดสิน คุณจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
3. คุณจะรู้ว่าทุกอย่างขาดหายไป
ผู้ประกอบการพยายามเติมเต็มพื้นที่และค้นหาสิ่งที่ผู้บริโภคต้องการ ผู้คนกำลังทำ (สร้าง) สิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าเนื่องจากเสียงรบกวนของจิตใจและลักษณะพฤติกรรมที่ไม่รู้สึกตัว ภายในเรารู้ดีกว่า เมื่อจิตใจของคุณนิ่งคุณจะเห็นว่าโลกกำลังรับใช้เพียงไม่กี่อย่าง มันต้องการทุกอย่าง จินตนาการเกิดขึ้นในปัจจุบันเท่านั้น ความคิดสร้างสรรค์ช่วยให้คุณสามารถสร้างสิ่งที่จะให้บริการผู้คนที่พวกเขาไม่มีอยู่แล้ว เราสามารถขุดหาทองคำอัจฉริยะและนวัตกรรม - มันเกี่ยวกับการก้าวเข้าไปข้างใน
4. ผู้ให้ที่ดีคือผู้รับที่ดี
ความรู้แจ้งในปัจจุบันโดยสิ้นเชิงไม่ต้องการอะไรเลย คุณอยู่ในที่นั่งที่สมบูรณ์แบบ คนที่ดำเนินการจากช่วงเวลานั้นครั้งแล้วครั้งเล่าให้โดยไม่คาดหวังจึงได้รับมากขึ้น เช่นเดียวกับนักศึกษาฝึกงานที่คอยสังเกตทุกคนวันหนึ่งเขาสอนงานของตัวเองให้ทุกคน
ดู การทำสมาธิเกี่ยวกับการให้และการเลี้ยงดู
5. คุณจะดำเนินการจากความอุดมสมบูรณ์
ในธุรกิจไม่จำเป็นต้องมีอะไรดึงดูดทุกสิ่ง ยิ่งเราสบายใจมีสมาธิและนำเสนอเมื่อทำงานเราก็ยิ่งดึงดูดสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ความคิดที่ยอดเยี่ยมมาจากการแสดงตน โฟกัสรวมคือสิ่งที่เราต้องการ การทำสมาธิเป็นเครื่องมือที่รู้จักกันดีในการทำให้เราทำงานอย่างเต็มความสามารถ ไม่มีอะไรลึกซึ้งเท่า
6. คุณจะได้เรียนรู้ที่จะให้สิ่งที่คุณต้องการได้รับ
ฉันไม่เคยถูกกระตุ้นด้วยเงิน ฉันอยากจะทำมันและสิ่งเหล่านั้น แต่ฉันชอบศิลปะ ฉันชอบที่จะมอบสิ่งที่พวกเขารักให้กับผู้คน ฉันรักงานที่ทำในวันนี้ตั้งแต่ Snoop Dogg Roast บน All Def Digital จนถึง Tantris ทุกอย่างเหมือนกันคือสิ่งที่ทำให้ผู้คนมีความสุข
ดูเพิ่มเติม 6 วิธีการทำสมาธิสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในการทำงาน
เกี่ยวกับนักเขียนของเรา
