เมื่อเร็ว ๆ นี้ LeBron James นักแสดงจาก Miami Heat ให้เครดิตกับการเล่นโยคะสำหรับสมรรถภาพทางกายสูงสุดของเขา ในบทความในไมอามีเฮรัลด์โดยโจเซฟกู๊ดแมนเรียกว่า "ความลับ" ที่ยิ่งใหญ่ของเลอบรอนเจมส์: โยคะ "นักกีฬาซูเปอร์สตาร์น้ำหนัก 250 ปอนด์กล่าวว่าโยคะมีส่วนช่วยให้เขามีความแข็งแกร่งในสนาม:
"มันได้ผลสำหรับทุกคนหรือไม่ฉันไม่รู้" เจมส์กล่าวเมื่อวันศุกร์ “ ฉันไม่ใช่
กูรูเกี่ยวกับการอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด - อย่าให้ฉันนั่งที่นี่และ
บอกคุณว่า. แต่มันได้ผลสำหรับฉัน”
เราไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน แต่เราสงสัยว่าการฝึกโยคะของเจมส์อาจเป็นการปลูกฝังทัศนคติทางจิตในการแสดงตน เมื่อถูกถามเกี่ยวกับอนาคตของเขาใน NBA เขากล่าวว่า "ฉันไม่สามารถมีชีวิตอยู่ในอนาคตได้ฉันต้องมีชีวิตอยู่ในตอนนี้" โยคีมากแน่นอน
เราอยากรู้:โยคะเปลี่ยนวิธีการเล่นกีฬาอื่น ๆ ของคุณอย่างไร?
