6 ท่าโยคะสำหรับผู้เล่นบาสเกตบอลโค้ชและแฟน ๆ

เข้าสู่เกมของคุณ Sage Rountree ผู้สอนโยคะให้กับทีมบาสเก็ตบอล UNC Men's และโค้ช Roy Williams เสนอท่าโพสสี่อันดับแรกของเธอให้กับนักบาสเก็ตบอล นอกจากนี้ยังมีโบนัสสองท่าที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโค้ชและแฟน ๆ ที่คลั่งไคล้ในเดือนมีนาคม

1/8

แนะนำ

พลิกการปฏิบัติของคุณคว่ำ: คู่มือโยคีในการผกผัน
4 วิธีในการตอบสนองความต้องการของคุณในการโค้งด้านข้าง
ถาม - ตอบกับ Tim Miller + Ashtanga Yoga