Summer Essentials ของนักแสดงหญิง Charlotte McKinney

Charlotte McKinney มาไกลตั้งแต่โฆษณา Carl's Jr. Super Bowl ของเธอแพร่ระบาดในปี 2015 คุณก็รู้เรื่องที่ถูกไฟไหม้สำหรับผู้หญิงที่ไม่ตั้งใจ . . และเนื้อวัว ในเดือนกุมภาพันธ์พิลาทิสผู้เคร่งศาสนาและผู้ที่ชื่นชอบโยคะร้อนได้ปรากฏตัวร่วมกับลูซี่เฮลและนาธาลีเอ็มมานูเอลในFantasy Islandซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่ดัดแปลงมาจากรายการทีวีคลาสสิกในยุค 70 ที่มีชื่อเดียวกัน นอกจากนี้ McKinney ยังได้รับความสนใจจากการแบ่งปันการต่อสู้กับความเจ็บปวดเรื้อรังกับผู้ติดตาม Instagram 1.5 ล้านคนและงานอาสาสมัครของเธอกับ Best Buddies ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการซึ่งเธอมุ่งมั่นมาตั้งแต่อายุ 15 ที่นี่ McKinney แบ่งปัน สิ่งที่ช่วยให้เธอจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพขณะที่เธอกำลังเดินทาง

ดูข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโยคะสำหรับเด็กออทิสติก

1. Alo Yoga High-Waist Airlift Capri : “ เนื้อผ้านุ่มและยืดได้ดี กางเกงเลกกิ้งโอบรับส่วนโค้งของฉันและเก็บทุกอย่างให้เข้าที่ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานการหมอบซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น”

ดู กางเกงโยคะ 6 ตัวเพื่อผสมผสานการฝึกฝนของคุณ

2. Sakara Life Meals and Energy Bars : “ อาหารเป็นอาหารออร์แกนิกจากพืชปราศจากกลูเตนและไม่ใช่จีเอ็มโอซึ่งอยู่ตรงซอยของฉัน และเนื่องจากฉันต้องเดินทางอยู่เสมอฉันจึงเก็บแถบพลังงานไว้กับตัวในกรณีที่ฉันต้องการรถไปรับก่อนหรือหลังเลิกเรียนอย่างรวดเร็ว”

3. Bala Resistance Bangles : “ ฉันนำสิ่งเหล่านี้ไปด้วยเมื่อฉันเดินทางดังนั้นฉันสามารถติดตามได้หากไม่สามารถไปเล่นโยคะหรือออกกำลังกายได้”

4. น้ำ : “ ความชุ่มชื้น! ฉันต้องแน่ใจว่าฉันมีขวดอยู่ข้างกายเสมอระหว่างเล่นโยคะร้อน”

ดู ชุดอุปกรณ์โยคะที่ดีที่สุด

แนะนำ

พลิกการปฏิบัติของคุณคว่ำ: คู่มือโยคีในการผกผัน
4 วิธีในการตอบสนองความต้องการของคุณในการโค้งด้านข้าง
ถาม - ตอบกับ Tim Miller + Ashtanga Yoga