แบบทดสอบ: ค้นพบ Dosha ของคุณ

ทำให้ร่างกายของคุณดีขึ้นสำหรับฤดูร้อนด้วยการค้นหาความต้องการตามฤดูกาล เรียนรู้วิธีการกินการปรุงอาหารการชำระล้างและการรักษาเพื่อปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ ในหลักสูตรออนไลน์อายุรเวท 101 ของเรา Larissa Hall Carlson อดีตคณบดีของ School of Ayurveda ของ Kripalu และดร. ลงทะเบียนสำหรับช่วงฤดูร้อนตอนนี้!

แนะนำ

ชา Blooming ที่ดีที่สุด
ฝึกฝนท่าสำคัญ: สามเหลี่ยมขยาย
4 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ