ธูปไหม้? คุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ก่อนที่คุณจะจุดไม้จันทน์ถัดไปให้จดไว้

การผลิตควันธูปสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้จากการค้นพบล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา Chapel Hill ข้อมูลชี้ให้เห็นว่าอาจพบสารก่อมะเร็งและสารพิษที่ส่งผลเสียต่อเนื้อเยื่อปอดและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดในผลิตภัณฑ์ธูปบางชนิด “ ธูปเป็นหนึ่งในมลพิษในครัวเรือนจำนวนมากที่เรากำลังตรวจสอบเพิ่มเติมเนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพ” ผู้เขียนการศึกษา Karin Yeatts, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาของ UNC กล่าว “ ถ้าคุณยังจะเผาสิ่งของในบ้านอย่าลืมเปิดหน้าต่างหรือใช้การระบายอากาศอื่น ๆ ” ยังดีกว่าลองใช้ปลั๊กอินหรือไส้ตะเกียงสำหรับน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ได้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยแบบเดียวกันโดยไม่มีควัน (เราชอบ Aura Cacia Electric Air Fresheners ใหม่ $ 15, auracacia.com)ต้องการคำแนะนำสำหรับน้ำมันหอมบำบัดหรือไม่? ไม้จันทน์เหมาะสำหรับการผ่อนคลายจิตใจลาเวนเดอร์ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและเกรปฟรุตช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

ลอง 5 สูตรน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้เหมาะกับอารมณ์ของคุณ

แนะนำ

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันพยายามทำสมาธิ Mantra ในช่วงเดือนที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของฉัน
โยคะที่สนามบิน: 5 ท่าสำหรับการหยุดพักยาว
Scents that Heal: อโรมาเทอราพีสำหรับสิ่งที่ไม่สบายตัวคุณ