โยคะ

3 วิธีที่ไม่ธรรมดาในการอุ่นเครื่องสำหรับ Garudasana (Eagle Pose)

0

1. ขาแบบไดนามิก Eagle Pose

1/3

แนะนำ

ชา Blooming ที่ดีที่สุด
ฝึกฝนท่าสำคัญ: สามเหลี่ยมขยาย
4 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ