กำลังมองหาแรงบันดาลใจ? แหล่งที่มาใน 30 โยคะสูตรเหล่านี้

โยคะมีอะไรมากกว่าที่เกิดขึ้นบนเสื่อ เมื่อคุณต้องการแรงผลักดันเพียงเล็กน้อยไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือมุมมองใหม่ ๆ Yoga Sutra คือคู่มือสำหรับการดำเนินชีวิตด้วยความตั้งใจ เราคัดสรร 30 พระสูตรที่จำเป็นเพื่อย้อนกลับไปครั้งแล้วครั้งเล่า

อธาโยคะอนุสาสนี

1/30

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม: Judith Hanson Lasater ผู้ร่วมก่อตั้ง Yoga Journal และ Lizzie Lasater ลูกสาวของเธอได้ร่วมมือกับ YJ เพื่อนำเสนอหลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบหกสัปดาห์เกี่ยวกับ Yoga Sutra ของ Patanjali ด้วยการศึกษาข้อความพื้นฐานนี้ Lasaters ที่มีประสบการณ์การสอนรวมกันมากกว่า 50 ปีจะช่วยสนับสนุนคุณในการฝึกฝนอย่างลึกซึ้งและขยายความเข้าใจเกี่ยวกับโยคะลงทะเบียนตอนนี้เพื่อการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงเพื่อเรียนรู้ฝึกฝนและดำเนินชีวิตตามพระสูตร

แนะนำ

พลิกการปฏิบัติของคุณคว่ำ: คู่มือโยคีในการผกผัน
4 วิธีในการตอบสนองความต้องการของคุณในการโค้งด้านข้าง
ถาม - ตอบกับ Tim Miller + Ashtanga Yoga