Chakra Tune-Up: บทนำสู่ Manipura

จักระที่สามเรียกว่าหุ่นตั้งอยู่ที่สะดือ “ มณีปุระ” หมายถึงอัญมณีแห่งเมือง

ธาตุธรรมชาติของจักระที่ 3: ไฟ

มณีปุระเกี่ยวข้องกับธาตุไฟตามธรรมชาติและเชื่อมโยงโดยตรงกับความรู้สึกเป็นตัวของตัวเอง

รูปแบบชีวิตของจักระสะดือ

ศูนย์พลังงานนี้เกี่ยวข้องกับความภาคภูมิใจในตนเองความรู้สึกถึงจุดประสงค์เอกลักษณ์ส่วนบุคคลเจตจำนงของแต่ละบุคคลการย่อยอาหารและการเผาผลาญ

สัญญาณทางกายภาพของพลังงาน Manipura ที่ถูกปิดกั้น

เมื่อจักระสะดือไม่อยู่ในแนวเดียวกันปัญหาทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้ สิ่งนี้สามารถแสดงได้ว่าเป็นการแปรรูปสารอาหารที่ไม่เหมาะสมอาการท้องผูกหรือโรคชามที่ไม่ระคายเคือง ความไม่สมดุลในศูนย์พลังงานนี้ยังสัมพันธ์กับความผิดปกติของการกินแผลเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนตับและลำไส้ใหญ่

สัญญาณทางจิตของพลังงาน Manipura ที่ถูกปิดกั้น

ในขณะที่คุณทำงานกับจักระนี้จงปลูกฝังความเต็มใจที่จะรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเข้าใจในพลังความเป็นตัวของตัวเองและการระบุตัวตน มีพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกไร้พลังหรือไม่? สิ่งนี้แสดงให้เห็นได้อย่างไร? ในจักระเรือเดินสมุทรที่ไม่ตรงแนวอาจทำให้การแสดงออกอย่างมีทักษะมีความท้าทาย ในบางพฤติกรรมแสดงออกว่าเป็นพฤติกรรมที่ก้าวร้าวเข้มงวดเกินไปหรือควบคุมไม่ได้ส่วนพฤติกรรมอื่น ๆ ก่อให้เกิดความคิดของเหยื่อความขัดสนและการขาดทิศทางหรือความภาคภูมิใจในตนเองที่จะยืนหยัดและดำเนินการในเชิงบวก

ประโยชน์ของการจัดตำแหน่งจักรสะดือ

เมื่อจักระสะดืออยู่ในแนวที่ดีคุณจะสบายใจกับพลังที่มีอยู่ในตัวของคุณเองและได้รับการเสริมพลัง คุณจะมีความรู้สึกว่าคุณเป็นใครและทำไมคุณถึงมาที่นี่ เมื่อคุณเชื่อมโยงกับจุดประสงค์ของคุณคุณจะได้รับความเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าคุณในฐานะปัจเจกบุคคลสามารถมีส่วนร่วมเพื่อส่วนรวมได้อย่างไรในทางที่เป็นประโยชน์ คุณจะปล่อยวางสิ่งต่างๆไม่ว่าจะเป็นงานหรือยอดเงินในบัญชีธนาคารของคุณ - ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นใคร สิ่งเหล่านั้นอาจมีค่า แต่การตีมูลค่าเกินกว่าสิ่งที่อาจเปลี่ยนแปลงเป็นหนทางสู่ความทุกข์ได้อย่างรวดเร็ว คุณมีคุณค่าโดยธรรมชาติใช้เวลาในการฝึกฝนเพื่อตรวจสอบและคุณจะพึ่งพาแหล่งความสุขภายนอกน้อยลง

เริ่ม การฝึกปรับแต่งสะดือจักระ

กลับไปที่  Chakra Tune-Up

เรียนรู้เพิ่มเติมใน คู่มือการเริ่มต้นจักระ

แนะนำ

ฉันจะใส่อะไรสำหรับชั้นเรียนโยคะ?
ปกป้องดิสก์ในการโค้งไปข้างหน้าและบิด
สูตรอายุรเวทเพื่อปรับสมดุล Vata Dosha