ปล่อยให้มันออกมาด้วย Tantrum Yoga

เด็กมักจะเป็นครูที่ดีที่สุด พวกเขาเตือนให้เราหัวเราะและเล่นและช่วยให้เรามองโลกผ่านสายตาที่ไร้เดียงสาและเต็มไปด้วยความหวังแทนที่จะเป็นสายตาที่เหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายในบางครั้ง ยังไม่เป็นที่ยอมรับในโลกของพฤติกรรมทางสังคมที่ยอมรับได้เมื่อเด็ก ๆ มีเพียงพอและเหนื่อยล้าหรือเกินจริงพวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบเสียงดังและกึกก้องด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว อารมณ์ฉุนเฉียวทำหน้าที่ปลดปล่อยไอน้ำและอารมณ์และตามมาด้วยความเงียบสงบอย่างมีความสุข ด้วยการตระหนักถึงความจำเป็นที่ผู้ใหญ่จะต้องสัมผัสกับการปลดปล่อยการขับปัสสาวะแบบนี้ แต่การรู้ว่าผู้ใหญ่จะไม่สามารถตะโกนเหยียบเท้าและร้องไห้ได้ในสถานการณ์ทางสังคมส่วนใหญ่ครูสอนโยคะ Hemalayaa ได้เพิ่มมิติอื่นให้กับชั้นเรียนโยคะของเธอ โยคะอารมณ์ฉุนเฉียว

Tantrum Yoga เป็นที่รู้จักกันดีในการผสมผสานแง่มุมของการเต้นเข้ากับรูปแบบการสอนโยคะฟิวชั่นของเธอ Tantrum Yoga เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติในชั้นเรียนของ Hemalayaa เนื่องจากเธอสนับสนุนให้นักเรียนปลดปล่อยความเครียดและความผิดหวังด้วยการกรีดร้องตะโกนเหยียบทุบหน้าอกและหัวเราะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดูเหมือนว่าจะทำงานให้กับตัวเอง “ ฉันเชื่อว่าเราเป็นสัตว์ที่มีอารมณ์และมีหลายครั้งที่เราจำเป็นต้องแสดงออกเพื่อที่จะปล่อยวางอารมณ์โดยเฉพาะสิ่งเก่า ๆ ที่กำลังนั่งอยู่ในนั้น มิฉะนั้นมันจะติดอยู่ในร่างกายของเราและอาจกลายเป็นความเครียดโรค ฯลฯ "เธอบอกกับรายการข่าวในลอสแองเจลิส" ฉันมุ่งมั่นที่จะมีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันจะมีได้และถ้านั่นหมายความว่าฉันต้อง (ไปที่) กรีดร้องทุกครั้งที่รู้สึกดีฉันทำ!”

หากคุณต้องการลองร้านบำบัดที่ไม่ธรรมดาและสนุกสนานนี้โปรดดูเว็บไซต์ของ Hemalayaa สำหรับชั้นเรียนที่กำลังจะมา

แนะนำ

ฉันจะใส่อะไรสำหรับชั้นเรียนโยคะ?
ปกป้องดิสก์ในการโค้งไปข้างหน้าและบิด
สูตรอายุรเวทเพื่อปรับสมดุล Vata Dosha