นักเรียนที่เพิ่งเริ่มเรียนส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าพวกเขาเข้าโยคะเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังคลายเครียดหรือเป็นมากขึ้น
มีความยืดหยุ่น - คำตอบที่ค่อนข้างเรียบง่าย ฉันเริ่มฝึกฝนของตัวเองหลังจากอ่านว่าโยคะอาสนะเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเท่าที่เคยคิดมา ความเชื่อนั้นทำให้ฉันอยู่ต่อไปอีกหลายปี
แต่เหตุผลที่คุณฝึกฝนอาจไม่ตรงไปตรงมาอย่างที่คิด เป็นไปได้ทั้งหมดที่หลังจากตรวจสอบแรงจูงใจภายในที่สุดของคุณอย่างใกล้ชิดแล้วคุณจะพบว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าความอยากรู้อยากเห็นสำหรับเอ็นร้อยหวายที่หย่อนคล้อย - แต่อย่าเดิมพันกับมัน โยคะเต็มไปด้วยความพลิกผันที่น่าประหลาดใจ
เป็นความลับที่เรามักจะทำสิ่งต่างๆด้วยเหตุผลที่เราไม่รู้โดยสิ้นเชิง บางครั้งแรงจูงใจโดยไม่รู้ตัวของเราจะชัดเจนหลังจากไตร่ตรองตนเองเป็นอย่างดี ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการตั้งคำถามถึงเจตนาในการปฏิบัติของเราย่อมทำให้เราต้องสอบถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิตเช่นกัน เราสามารถถามอย่างตรงประเด็น: ทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่จริงๆ?
ในตอนแรกมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดว่าการปฏิบัติของเรากับชีวิตของเราแยกจากกันโดยสิ้นเชิงเราฝึกวันละหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นแล้วลืมมันไป แต่หลังจากนั้นไม่นานทั้งสองก็เริ่มผสานกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในฐานะศรีออโรบินโดปราชญ์ชาวอินเดียผู้ยิ่งใหญ่ในศตวรรษที่ 20 และต้นกำเนิดของโยคะอินทิกรัลเตือนเราว่า "ทุกชีวิตคือโยคะ"
ในมุมมองของ Aurobindo โยคะถูกเชื่อมโยงผ่านความวิปริตและด้านซ้ายของการดำรงอยู่ของเราและผลที่ได้ก็เลือกเรา เราฝึกโยคะเพราะเราไม่มีทางเลือกอื่นจริงๆ แน่นอนว่าเราตัดสินใจว่าจะใช้รูปแบบการฝึกฝนของเราอย่างไร - เราสามารถออกไปอยู่คนเดียวในถ้ำและนั่งสมาธิหรืออยู่บ้านเลี้ยงครอบครัวและหยั่งรากให้กับพวกแยงกี้ ปฏิบัติด้วยทัศนคติที่เหมาะสมการกระทำในแต่ละวันของเราอาจเป็นอาสนะการหายใจแต่ละครั้งปราณยามะแต่ละความคิด (หรือช่องว่างระหว่างความคิดที่ต่อเนื่องกันสองอย่าง) เป็นเมล็ดพันธุ์สำหรับการทำสมาธิ
เราอาจได้รับพรสวรรค์จากเครื่องมือช่วยเพิ่มชีวิตของโยคะ แต่เพราะอะไร? เงื่อนงำอยู่ในคำภาษาสันสกฤตโยคะซึ่งคุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าเคยได้ยินว่า "สหภาพ" สำหรับจุดประสงค์ของเราอาจจะดีกว่าถ้าให้นิยามคำว่า "ความสมบูรณ์" ซึ่งเป็นคำที่เกี่ยวกับนิรุกติศาสตร์เกี่ยวกับสุขภาพและความศักดิ์สิทธิ์แล้วทำไมเราถึงฝึกโยคะจริงๆ? เพราะชีวิตต้องการให้เรามีความหมายที่กว้างที่สุดและแท้จริงที่สุดของคำ
