คุณพร้อมที่จะค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณและเปิดใช้งานศักยภาพสูงสุดของคุณแล้วหรือยัง? กุ ณ ฑาลินีโยคะเป็นการฝึกแบบโบราณที่ช่วยให้คุณปลดปล่อยพลังอันทรงพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ และตอนนี้มีวิธีง่ายๆที่เข้าถึงได้ในการเรียนรู้ที่จะรวมแนวทางปฏิบัติเหล่านี้เข้ากับการปฏิบัติและชีวิตของคุณ หลักสูตรออนไลน์ 6 สัปดาห์ของวารสาร Yoga Journal ชื่อ Kundalini 101: Create the Life You Want นำเสนอมนต์โคลนการทำสมาธิและ Kriyas ที่คุณต้องการฝึกฝนทุกวัน สมัครตอนนี้เลย!
การทำสมาธิเป็นขั้นตอนหนึ่งของการชำระจิตใจและกำจัดขยะในจิตใต้สำนึก การปฏิบัติ Kundalini ทั้งสามนี้ถ่ายทอดโดย Yogi Bhajan ปรมาจารย์ของ Kundalini Yoga จะช่วยให้คุณปลดปล่อยความกลัวที่มีสติและจิตใต้สำนึกซึ่งก่อให้เกิดความเครียดความกังวลและความวิตกกังวล
