วิธีใช้ยันต์เพื่อนำพลังของเทพเจ้าและเทพธิดาเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณ

ควบคุมพลังงานที่มีอิทธิพลของเทพด้วยยันต์ -แผนภาพเรขาคณิตที่ประกอบด้วยรูปทรงต่างๆเช่นสามเหลี่ยมสี่เหลี่ยมวงกลมและใบบัวซึ่งมักแสดงถึงสนามพลังงานของเทพที่เฉพาะเจาะจง เช่นเดียวกับมนต์สามารถเป็นเครื่องมือทางวาจา (หรือเงียบ) สำหรับการทำสมาธิยันต์ทาหน้าที่เป็นเสมือนเสาค้ำยันและมีหลายรูปแบบเช่นศิลปะบนผนังโปสการ์ดและตัวเลขสามมิติ Melissa Forbes ครูสอนโยคะและศิลปินที่จัดเวิร์กช็อป yantra ทั่วโลกแนะนำให้วางบนแท่นบูชาบนโต๊ะทำงานหรือแม้แต่ในรถของคุณเพื่อเชิญประเภทของพลังงานที่คุณต้องการ “ คุณจะต้องเลือกยันต์ที่ช่วยให้คุณตระหนักถึงความตั้งใจและเป้าหมายของคุณ” เธอกล่าว

ดู  Yantra: The Tantric Symbol of Cosmic Unity

ในการเริ่มต้นให้พิจารณาเป้าหมายและประเภทของพลังงานที่คุณต้องการ

เพื่อติดตามจากนั้นเลือกยันต์ที่เกี่ยวข้องกับเทพเจ้าหรือเทพธิดาที่รวบรวมพลังงานนั้น ตัวอย่างเช่นเลือก:

•ลักษมีเพื่อดึงดูดความมั่งคั่งและความมั่งคั่งทั้งทางวัตถุหรือทางวิญญาณ

•กาลีเพื่อความแข็งแกร่งและความกล้าหาญในช่วงการเปลี่ยนแปลง

•สรัสวดีสำหรับแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ 

•พระพิฆเนศเพื่อขับไล่อุปสรรค

อีกกลยุทธ์หนึ่ง: เพียงแค่เลือกผ้ายันต์ตามการออกแบบที่คุณสนใจมากที่สุด Forbes กล่าว เมื่อคุณพบยันต์ของคุณแล้วให้วางไว้ในจุดที่เห็นได้ชัดเจนหรือจดจ่อกับมันในขณะที่คุณทำสมาธิ

ดู Mandalas และ Meditations for Everyday Living

แนะนำ

6 ท่าเพื่อทำความสะอาดคุณจากภายในสู่ภายนอก
Yoga Anatomy 101: Hip Adductor Need-to-Know
วิปครีมเบา ๆ