คำถาม: โดชาของคุณคืออะไร?

แบบทดสอบต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าอิทธิพลของรัฐธรรมนูญหรือโดชาใดที่ส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณมากที่สุด ความรู้นี้จะช่วยให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะเพื่อทำให้สุขภาพของคุณสมดุลสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ

โปรดตอบว่าใช่หรือไม่ใช่สำหรับคำถามต่อไปนี้โดยพิจารณาจากสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคุณ

ส่วนก

  • ฉันผอมและอ้วนมาตลอด ใช่ไม่ใช่
  • ฉันลดน้ำหนักได้ง่ายและมีปัญหาในการรับมัน ใช่ไม่ใช่
  • ฉันชอบอากาศอบอุ่นและไม่ชอบลมและหนาว ใช่ไม่ใช่
  • ผมของฉันมักจะหยิกและแห้ง ใช่ไม่ใช่
  • ผิวของฉันมักจะหยาบและแห้ง ใช่ไม่ใช่
  • เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดฉันมักจะวิตกกังวลและ / หรือหวาดกลัว ใช่ไม่ใช่

ส่วน B

  • ฉันมีรูปร่างปานกลางที่มีโครงสร้างกระดูกขนาดกลาง ใช่ไม่ใช่
  • ฉันชอบกิจกรรมการแข่งขันและสนุกกับความท้าทายทางร่างกายหรือทางสติปัญญา ใช่ไม่ใช่
  • ฉันชอบอากาศเย็นมากกว่าอากาศอบอุ่น ใช่ไม่ใช่
  • ฉันไม่ชอบความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งความร้อนชื้นและรู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่าย ใช่ไม่ใช่
  • ฉันมีจิตใจที่เฉียบแหลมก้าวร้าว ใช่ไม่ใช่
  • การย่อยอาหารและความอยากอาหารของฉันมักจะแข็งแรงและฉันจะหงุดหงิดเมื่อฉันหิว ใช่ไม่ใช่
  • เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดฉันมักจะหงุดหงิดง่ายไม่อดทนหรือโกรธง่าย ใช่ไม่ใช่

ส่วน C

  • ฉันมีรัฐธรรมนูญที่แข็งแรงและโครงสร้างกระดูกขนาดใหญ่ ใช่ไม่ใช่
  • ฉันเคยมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย ใช่ไม่ใช่
  • ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างง่ายดายและมีปัญหาในการลดน้ำหนัก ใช่ไม่ใช่
  • ฉันมักจะมีเมือกมากเกินไป ใช่ไม่ใช่
  • ผมของฉันมีความหนาและเงางาม ใช่ไม่ใช่
  • พลังงานและความแข็งแกร่งของฉันสม่ำเสมอ ใช่ไม่ใช่
  • เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดฉันจะถอนตัวไม่ได้รับการกระตุ้นและทนต่อการเปลี่ยนแปลงใช่ไม่ใช่

ถ้าคุณตอบว่าใช่ถึงสามข้อขึ้นไปในส่วน A

คุณมีรัฐธรรมนูญ vata เป็นหลัก

ถ้าคุณตอบว่าใช่ถึงสามข้อขึ้นไปในส่วน B

คุณมีรัฐธรรมนูญพิตต้าเป็นหลัก

หากคุณตอบว่าใช่ถึงสามข้อขึ้นไปในส่วน C

คุณอาจมีรัฐธรรมนูญ kapha เป็นหลัก

หากคำตอบของคุณแยกเป็นสองหรือสามส่วน

คุณเป็นคนสองคนหรือสามคน

แนะนำ

ท่าทางใดที่รักษาความอ่อนเพลียของต่อมหมวกไต
ผ้าขนหนูโยคะที่ดีที่สุด
ก้าวกระโดด: Monkey God Pose